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Täglichlaufen – Nichts für Trainingspläne?
Schuhe an der Leine Täglichlaufen ist ein Wort, für das ich nicht mal eine richtige Schreibweise finde Für Laufprojekte wird es nicht so gerne verwendet und von Trainingsplanern nicht so gerne gesehen....
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Laufen ist doch ganz normal?
Laufen ist doch ganz normal Laufen ist doch ganz normal? Ganz normal ist, dass ein neuer Mensch so nach gut einem Jahr laufen kann, Ganz normal ist, dass er es sehr intensiv als Kind tut, Ganz normal...
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Erster Marathon 2013 – Aus Versehen :-)
Nach einer Woche ist es zwar schon fast gar nicht mehr wahr aber schön war es trotzdem Am Samstag wollte ich erst die geplante 15km Runde laufen. Dann lief es aber so wunderbar gut, dass ich die 15 km...
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Marathon – ja wie lange denn nun?
Der Marathonlauf und seine Maße Ich muss zugeben ich wusste ja gar nichts davon. Der Marathonlauf und seine Maße fielen mir zwar schon immer auf. Und tatsächlich dachte ich mir auch schon immer, dass...
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503 – Die ersten 500 km im Jahre 2013 sind rum
RunningDVDs bei Amazon Und es ist tatsächlich noch nicht mal März. Da bin ich jetzt schon stolz drauf! Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : “Laufpause!” Bis zum nächsten...
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Motivation – an was liegt’s?
RunningDVDs bei Amazon Es ist schon verwunderlich. Manchmal wache ich früh Morgens ganz einfach auf. Und mit früh Morgens meine ich gegen 4:30 Uhr. Auf jeden Fall wache ich ganz von selber auf und bin...
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750
Runningbooks bei Amazon Jetzt sind sie rum die ersten 750 km in diesem Jahr … … Und langsam muss ich mich entscheiden ob ich meinen ersten 100er Heuer angehe … Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter...
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Karsamstagslauf – Etappenlauf
Schneetreiben, Fasttag, Laufen wollen – gute Voraussetzungen für ein Vorhaben, das ich schon lange plane … … Ich will im Training 50 km laufen. Was nicht so einfach ist, weil ich meine ganze...
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Jeder Tag ist eine Münze … (Sprichwort)
Glücksbooks bei Amazon … sie ist unendlich Wertvoll und ich kann sie ausgeben wofür ich auch will … und ich kann sie nur ein einziges Mal ausgeben … Ich muss selber entscheiden, ob ich sie für Ärger...
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Laufpause – QuickPost: Auch die Tiere im Wald sind noch ein wenig Wintermüde
Irgendwie sind die Tiere im Wald auch noch nicht ganz da … Auf meiner Runde gestern hab ich mit einem Eichhörnchen gesprochen … Dann mit einem Dachs … Und schließlich mit einer Goldammerin … Die haben...
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Training – Chart 2013 – KW 14 – 19 km
Bisher 2013 (km): Zusammenfassung KW15: – … km (Aktualisierung 14. April 2013) KW 14 Mo: Di: Mi: Do: Fr: Sa: So: Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : “Laufpause!” Bis...
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Laufen ist Ausdruck meiner Seele
Wie fühle ich mich? Was bedrückt mich? oder besser was beflügelt mich? Über Bedrückung mache ich mir nicht gerne Gedanken … ist es nicht wert! – Denn ich laufe! Nun, was beflügelt mich? Was ist es, was...
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Laufen ist, die Welt in Bewegung zu erleben
“Das einzige was wirklich immer gleich bleibt ist die Veränderung.” Schlauheiten Welch ein Spruch. Wenn ich den gehört habe ging früher in mir gleich was hoch. Schlaubi! Ich wollte keine Veränderung....
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Von der goldenen Stunde, Sternen, Blut und dass alles weiter geht
Der Morgen lädt zu Laufen ein. Eine kurze 10km Runde stehen auf dem Programm. Die Schuhe warten schon ungeduldig und freuen sich als endlich das Herrchen kommt. Es ist noch dunkel und die...
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Mystik und Laufen?
Da geht es doch um Training, Wettkämpfe, Abnehmen, Muskelfaserzerrungen, Nahrungsergängungsmittel, Motivations-CDs. Es geht doch um die ganzen Hilfmittel, die Menschliche Faulheit und die Geißeln der...
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Mystic Running Moments
Ich habe ein Flickr Set erstellt: Mystic Running Moments. Es ist eine Sammlung, von Fotos, die ich auf meinen Läufen mache. Diese Bilder spiegeln für mich die mystischen Momente in der Welt wieder....
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Ein Wort erzählt mehr als 1000 Bilder
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte und doch kann ein Wort so viele stärker sein. DAS BILD! Im Bild entdecke ich meist nur eine Geschichte. Es ist die offensichtliche, die sich mir entgegenstreckt. Es...
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Endlich Biel Finisher
Seit gestern Mittag habe ich das T-Shirt der T-Shirts als Finisher der Nacht der Nächte. Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : “Laufpause!” Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ ]...
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Große Träume bauen
Situation Ausruhen auf Lorbeeren. Zufrieden zurückblicken. Auf Leistung stolz sein. Genau das alles muss sein! Ich lasse wirken, was geschehen ist … und was geschieht … Reaktion “Wie geht das, 100 km...
View ArticleDer Herbst ist der Freund
Der Herbst ist der Freund, der alles in Ruhe betrachtet. Der Herbst ist der Fremde, der sich spontan mit mir über erlebtes freut. Der Herbst spannt den Rahmen der Aktivitäten des Jahres. Der Herbst...
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